音频文字稿：你好，你说呃脑子里有两个人哈，呃，一个人占主导，那么另一个人怎么样。呃，其实这是什么呢？其实这是我们人呢，在自己的成长过程当中呢，有一个价值观的一个形成过程，那么你说的这种一个人，另一个人，脑子里的两个人其实是。反应，说明你正处于一个价值观的形成过程当中，所以总是有两种不同的声音同时并存在拉锯是吧？那如果你的价值观已经形成了，你很快就能判断了，就不至于总是出现两种不同的声音的并存和两种不同观点的拉锯啊。那么有的人的价值观的形成了成熟啊比较早，有的人的价值观的形成和成熟呢会晚，那么为什么会有这个差异呢？啊，那就是因为。价值观的形成。有很多很多方面的因素哈，一个就是你的原生家庭，你的抚养人给你的这种啊，这种呃言传身教的影响啊，往往往往你的抚养人的这种价值判断，在日常生活里会点点滴滴的影响你，这是一个，第二个你在学校学习受教育，那么学校的老师的一些所作所为也影响了你的价值观的形成。还有呢就是。这个你自己的读书，你的思考，如果你经常读一些啊经典的优秀的一些书籍啊这个而且书籍的啊，这个涉猎的学科面比较广，比如说历史啊啊这个这个呃文学呀是吧，呃还有一些什么国学经典啊等等哈，就是还有一些人物传记啊，就是当然都是一些啊这个历史上的名人哈，有政治家思想家或怎么样，这个你这像这样的一些书，你阅读的越多，越有助于你这个价值观的这种形成，那么一旦你的价值观形成以后呢。哎，你碰到一件事情是吧，呃，就是也会有啊这种不同的声音啊，但是不会出现你这种两种声音并存以后的一种拉锯啊，这个声音不占上风，那个声音就会占上风，不会出现这种情况，就是有不同的观点的时候，你的价值观一出现啊，因为已经形成了，你一出来马上就进行一个判断和选择。就淘汰掉你。不认可的那套哪套做法，那套观念，这样你很快就能够啊这个解决问题了，而不像现在啊这个脑子里两个人啊这个声音在那里打架是吧？不会出现这种情况，所以你要改变你这种状况啊就是我说的一定是要多读书，多看书，在读书和看书的过程当中呢，一定要啊这个思考。从而呢来渐渐地形成自己的一套价值观，形成一套价值的一些理念，是吧，那么这套东西形成了以后，你在日常生活里遇到无论什么事情，你自己就自然而然的会判断，会选择了啊，就不会出现你说的两个人的这种并存的这种。啊呃，对立啊抗衡啊啊这样一种状态，把你自己都搞乱掉了好吗。

音频文字稿：从你的描述当中，感觉你脑子里经常有两个人才，找人才打架？而且都是相反的。弄得你不知所措。而且嗯，你害怕负面的那个会占据主导地位，感觉你的。道德感很强。我非常愿意跟你一起来探讨。是什么导致里脑子里会有两个小人在打架的？还有你的这种感觉有了多长时间了？又是从什么时候开始的？啊，让你能够更好地认识和了解自己。从而让你成为你想要的自己。过得轻松自在一些，不再这么。担心、焦虑。

那头那里时时刻刻的住着两个不同想法的人争吵辩论打架，这简直是让人疯的节奏啊。 脑子里住着两个人的状况从什么时候开始的？在这之前，你曾遭遇过什么事件吗？你和爸爸妈妈的看法和意愿是否经常有冲突呢？甚至。。。 我问的这几个问题甚至还有更多的原因都需要跟心理老师好好沟通，好帮助你找到源头，才能彻底解决头脑里住着这两个人总是有纷争的痛苦呢。如果你愿意说，我会愿意听的。