张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-10-09
音频文字稿:来理解你的感受啊,当别人询问你的时候,你首先是一种不舒服的情绪,因为当别人问你的时候,如果他们的问法让你不舒服的时候,你的情绪就来得更快了。比如说你提到的说为什么,为什么这个分手了呀,你不是说要嫁给他吗?你听到的就是这个人,再说我说话不算数对吧?那还有的人问你是什么原因不在一起了呢?那你觉得是我没必要向你解释为什么我们不在一起了?谈恋爱当然是你的自由,分手也是你的自由。当我们身边有一些学问的身心的时候,似乎你第一时间感觉的就是别人再干涉你。别人在你的事情上在就是说觉得你说话不算数,再评论你。我不知道你的这份理解是什么样的一个角度,但是我能感觉到你对别人的解释呢?不是觉得别人是在关心我,哎。你看他在问我,你不是在嫁给他啊,为什么分手了呀?那我之前是不是说过要嫁给他的话,那别人肯定不了解,为什么分满,那我想说就说一说呀,随便一个理由,因为别人在关心我。那别人问什么原因不在一起了,那也是一种关心吗?好奇吗?啊,你想说就说对吧,那别人肯定是没有恶意的,但是在你这里,你解读别人的时候,是把别人当成。别人在。就是说针对我别人在充满了恶意啊所以呢。如果是这样的话,人际关系不会很好的。