音频文字稿：你的描述当中感觉。当你遇到了。不舒服。从小到大。疏解你的。情绪。不允许你哭。他们真正的能够理解你。让你能够。

音频文字稿：也好，哭当然有用啊，是吧？哭是为了把自己心里那种痛苦，那种恐惧，那种压抑，那种无奈啊，那种绝望表达出来呀，是吧？当你能够哭出来的时候，你还有救，如果当你连哭都哭不出来的时候，就人就没救了啊。我们有眼睛。啊，眼睛里头有内线啊。啊，那就是为了让我们表达这种啊情绪的是不是，否则长得眼睛长得内心干什么呢？对吧？啊所以说恩，你的父母这样子的一种做法，真的是很伤孩子哈。呃，也是因为他们对这个问题的认知。实在是太无知是吧，所以才说这样的话啊，哭就是没用，哭就是丢人对不对啊所以所以说我认为他们的这种认知，呃，其实伤害了他们自己，也伤害到了你呀，对吧。你说哭。不能解决问题。啊？哭能解决很多问题，如果我们遇到啊，这个困难，挫折，痛苦，绝望，我们哭了，我们宣泄完了自己的情绪，我们就能够重新勇敢的去面对生活了，这就是苦的用处，对不对，并不是说。呃，哭哭了是解决了问题，又是为了，呃，谁有谁哭是为了解决问题。哭就能解决问题啊？我哭完了以后，我情绪稳定了，我就平衡了，对不对，哎，那我就。接下来我就知道该怎么去啊。啊，去去弄一种很很平和的心态是吧，当我把这种心里头的这种情绪发泄完了以后，我就能够比较平静，比较从容的去面对生活，去解决问题了，对不对啊，所以这是我的理解吧，供你参考。

深深感受到你压抑情绪背后的委屈和无奈，那种不如意、不被理解、不被尊重、不被重视的感受时常找到你，心里一定是很难过吧。情绪是需要流动起来的，也需要被我们深爱的人去看见，在哭过之后，有没有尝试用语言去表达一下自己的感受，去尝试把你的需要说出来？父母、任何人，都有自己的局限，接纳他们与自己的不足，好好沟通，加油哦！