怎么办啊这是什么心理 - 心灵密友心理咨询

问怎么办啊这是什么心理

疯狂的买衣服。看到喜欢的就买。忍不住在直播间下单。和别的人抢直播间衣服，每天都取快递，每天20个快递。就想抢到最好看的。都买回来。卸载了又想下载回来。忍不住去看。

脱离性瘾

2024-11-14

回答

郭立艳国家二级心理咨询师

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2024-11-14

您好！看到你说自己疯狂的买东西，你想解决这样的困惑。疯狂买东西并没有让你觉得愉快或者放松是吧，看到这些东西还会让你更烦恼！这是内心有需求没有被满足，可能是内在出现了焦虑烦躁的情绪或者有压力所以会这样的买东西来缓解情绪压力，可以看看买东西的动力是什么，找到动力点可以梳理自己就会改变当下的这个状态。

李燚国家二级心理咨询师家庭教育指导师清华大学积极心理学学员

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2024-11-14

看到你尽力把喜欢的东西第一时间抢到自己手里那种兴奋。让你非常有满足感对吗？但我同时看到了这背后还有如果你没把这些东西拿到手你心里的匮乏感和被落在后面的失落感。我最心疼的就是你后面得不到的匮乏和失落感。宝贝我们一起好好回忆一下，你在小时候曾经有过什么你特别想要但却没有得到的东西吗？你有没有特别想去做没有被允许的事情吗？有没有你的努力很想被认可但没有收到期待的结果吗？。。。如果你想起什么，你愿意说出来吗？

余燕婚姻家庭咨询师、二级心理咨询师、儿童成长指导师、情绪管理师、中学心理老师

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2024-11-14

亲，您好！可能对您来说，购物过程的乐趣远远超过了购物的结果，不知道你到底在用购物上瘾这种形式填补着怎样的心灵空洞呢？有可能是缺乏自信，或者是内心空虚，或者生存意义感，或者是其它的其它的？具体你买的物质是哪一类型的，什么价位的，你曾经什么样的经历？这个都与目前的购物有紧密的关系！具体情况欢迎咨询，祝好！

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