陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2024-11-05
音频文字稿:你好,你说你害怕分离哈,害怕分离就是两个原因吧,一个就是。呃,你内心特别的孤独,缺爱是吧,需要陪伴。第二个呢,就是你自卑不自信啊,那么你想,呃,总是不管同性朋友,异性朋友啊,或者是你跟你谈恋爱的朋友,就说你都是希望别人要。啊,跟你粘的很紧啊,要贴着你是吧,你也是这样的,就是好像要围着你一个人转。呃,然后你遇到这样的人,你也不想跟他分离,无论对同性和异性,你都是这样一种要求哈。那么我想这里头就是你的认知问题了。你要想身边有长久的朋友啊,能够。有这个就是说持续交往的朋友。他的关键点在哪里呢?关键点在于。你必须优秀。你不优秀,你光是。拼命给人家发信息、打电话,没用的,就是说你的存在对他们而言有没有价值,如果你这个朋友的存在对他们也没有价值,自然而然就疏远你,自然而然你就背。怎么说呢?啊就是说被。打入另册了啊。就是你进不了他那个圈子,就像你自己后面说的那样的是吧,就是说别人在提升你,不提升你在原地踏步,你还想跟。你的高中同学保持联系,这就不可能。你那两个同学都读大学了吧,大学以后他们有他们的圈子了,而你的层次跟他们已经拉开距离了,他还可能再回来找你吗?基本上不可能。所以我们说朋友是一路走一路丢的。但是能够不断的遇到优秀的朋友的人是什么样的人?就是不断的提升自己的人,所以你想要有持久的朋友,首先你就要提升你自己。啊,这个。你要磨练你的修为啊,提升你的这个能力是吧?啊这个。然后就是让自己哈内心强大吧,让自己有更大的能有力量去帮助别人吧,呃,就是你身上要有一些啊,这个对别人来说是有价值的,你的散光的能够对别人有吸引力的东西是吧,而不是啊。就是天天在那里想,哎呀。我要跟他在一起,你,你不准跟别人好,你只能跟我好,哼,这种想法呢,太幼稚哈,简直就跟幼儿园的小朋友一样,好吗?