音频文字稿：你好。后妈，打扫你的房间。从这个道理上来讲呢，是可以的哈，因为家里的房间，他每个房间就打扫一下，这个没错的对吧。但是问题他打扫你的房间呢，就会把你的东西呢，就会按照他的想法，按照他的方式去整理，然后他可能认为这个是不需要的，就跟你处理掉了，但是你对你来讲，你这个是需要的是吧？所以这个不管是亲妈后妈都存在这么一个问题，只不过就是说亲妈呢，你可以跟他说啊，说妈妈你不要跟我打扫啊，或者说呢，我的东西你不要动或者怎么样，但后妈呢很客气啊，不好说是不是。那我建议你呢，这样的啊，你跟后妈说，你说我的房间我自己来打扫，但是我不会每天打扫，我可能一周就打扫一次啊。呃，所以就是说呃谢谢后妈了啊，就是你你不用来帮我了，这个房间由我来整理吧，啊就这个意思表达这个意思，或者说后妈坚持要打扫是吧，他觉得家里的房间，所有的房间，他是这个家的主人，他一家之主，他要把整个房子都打扫干净，那也无可厚非，但你可以跟他说你说。呃哎呀，这个不好意思哈，那个给你添麻烦了，你帮我打扫，嗯你说但是呢，就是呃这个你你打扫房间的时候会帮我整理东西嘛，但是我有的东西，呃可能是需要的，呃或者说我有的东西放在这个位置，你整理了以后放在放到另一个位置上去了，我就半天找不着，所以这样的话，嗯，我找起来就呃会浪费很多时间，耽误很多事情啊所以说你就问候吗。采取哪一种方案，你觉得你你要来帮我打扫，你就不要收我的东西啊，你就说或者说你地上打扫一下，桌子床床上打扫一下，但是桌子上的这些东西你就不要打扫，你就是说哪个地方的东西你不要帮我收捡，其他东西都可以是吧，或者就是说你不要帮我打扫了，我自己来打扫，呃，这个我一周打扫一次，或者说我每三天打扫一次。跟后妈商量明确的说啊呃，说出一个解决问题的方案，就按照这个方案来做，如果你不去说，后面按照他的意思做，做了以后呢后妈。给你打扫房间，你又不落你一个好，是不是你心里还烦啊？所以说干脆把话挑明啊，就这个意思，但是说话的时候呢，婉转一点好吗？

音频文字稿：感觉你对，后妈帮你打扫房间。很不舒服。确实是的，别人打扫了以后，自己的东西。都不知道。到哪里去找呢？其实您完全可以找一个机会跟你的后妈有效的沟通交流一下。把你的真实感受、想法、需求告诉他。取得他的理解和支持。愿意跟你一起来探讨怎么样跟你的号码。有效的沟通交流。让你能够过的。轻松自在一点。不被他所干扰。

其实这个跟是不是后妈没关系，亲妈也会这样的。或者说，好像恰恰这件事情说明了后妈对你没把自己当外人。当然了，感觉自己的空间被侵犯，自己没有充分的自由和自在，你的感受和需求也是非常正常的。如果她是你自己的妈妈你会怎么跟她交流沟通？如果和自己的妈妈发生冲突矛盾了你会怎么想？不管亲妈后妈，感情和信任都是需要一点一点培养起来的，只不过很多亲妈把感情培养的事情做在了孩子幼小的时候，后妈和“后娃”的关系确实双方都面临着很大的挑战：两个都是独立的有思想的人，却要开始练习一部分的融合共生。