本人女情绪比较冲动，在恋爱里总是有些什么事对方让我不开心就会提分手，谁劝都不好使的那种。其实就是一时冲动，过会就好了。可是经历了一个男生并不会惯着我，我提分手人家就挽留一次就走了之后我特别难过，嘴上犟也不愿意拉低脸去挽留他其实心里特别难过，好久都走不出来。好怕我下次恋爱后还会这样，因为当时在气头上的我谁的话都听不进去，也不想听对方解释。我该怎么改变啊