陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2022-11-09
音频文字稿:你好。呃,你说怎么知道自己在事情上有原则和有底线哈?有原则有底线,就是说这个是你自己在为人处事的这个过程当中确立起来的。就是。你这个原则和底线,就比如说你不能够啊,这个你要你要补自己,不能让自己被伤害,但但是当然你也不会去伤害别人是吧?呃然后比如说在利益的问题上,你指你指得你你能够得的那份你该得的部分,你不该得的你就不得是吧,这个都是属于原则底线呀,是吧,所以说要看你具体的问题怎么怎么个具体的原则和底线法是吧。嗯,比如说呃这个原则底线可以用,比如说我不侵犯你的利益,你也不能来侵犯我的利益,那你来侵犯我的利益,那我就不答应是吧?呃这个如果在这个呃这个利益的获得方面,我付出了劳动,我获得我该得到的报酬是吧?那么不该我所得的,那么我一分钱都不能要是吧,这个都是属于原则和底线。然后你,你说你是那种特别的老好人哈,善良,愧疚,柔弱吧,看看善良到被别人看成下的人,其实这个不是不叫善良,就是你这个只能说是叫懦弱啊,这叫懦弱是吧,就是字,就是你,你这个。这个这个这个至尊啊这块啊,就是比较偏的,也就是你非常的自卑,非常的不自信,又严重的缺乏安全感,所以你才是这种。又柔弱又懦弱啊啊,然后你把自己形容程度较善良,这个就是无原则无底线的话。就会被人看不起,就没办法赢得应有的尊重,尊重啊呃,也无法维持你作为人应有的尊严啊,所以。像你这种情况呢,要进行心理建设的,那么这个心理建设就是说,比如说建立起你的自信心啊啊啊,这个能够有自卑,变得自信起来是吧,然后呢,就懂得啊爱护自己,那么这个爱护自己就是说保护自己,不让自己被伤害是吧?当别人欺负你的时候,你也要进行有理有节的这种。跟对方的一个一个一个。抗争啊,或者说抗衡是吧,当然抗争抗衡的方式有很多种,对吧,怎么去抗争抗衡是吧?呃,那么这个都是你你在为人处事过程当中哈,要慢慢的不断的这个积累啊这个慢慢的这个。构筑你的这个价值观,你的人生观是吧,世界观是这么一个构筑的过程哈。呃,所以我们经常说人的三观,三观的三观哪里来,就是在你的成长过程当中慢慢形成的,那么这个行程里头有很多很多的因素,比如说你的学习受教育啊,你你你身边的人的为人处事,你的观察是吧,然后你自身的这个很多的阅历历练啊,慢慢慢慢的形成的。