音频文字稿：从你的描述当中感觉？你与舍友相处的时候？啊，不知道怎么运怎么与他们，不知道怎么应对他们。啊，你洗衣服把地下弄湿了水。你担心他们会看了生气？也不知道怎么去应对。我非常愿意跟你一起来探讨。怎么样？跟你的舍友相处的时候，能够坚持你的底线跟原则，能够。他们对你生气的时候，你怎么去应对他们？对你发火。你又怎么应对？才能够维护你的底线跟原则。让他们能够尊重你。不随便欺负你。

音频文字稿：你好。你在家洗衣服，把水弄到地上了，哈，搞得地上湿湿的，对吧？呃，这个很正常啊，无论是你一个人住，还是跟人合住啊，或者是你成了家，在家里洗衣服，把地弄，把地上弄湿了，呃，太正常不过了，你只要把地上收拾干净就好了，如果手上湿湿的，去开门，肯定门上把手上会有水呀，也是湿的呀。那你只要用个干布把它擦干不就好了嘛，是吧，如果说你的舍友因此而生气，那这样的舍友肯定有毛病啊，你最多对他解释一下，你说对不起，你说我洗衣服把地上弄湿了，哈，你走路小心一点千万别摔跤了啊，你只要跟他说一下就好了，如果他对你发火。你跟他讲。洗衣服的时候把地上弄湿了，这种情况的发生概率很大，很正常哈，没有必要生气哈。呃，如果说你对这个这样的事情还要生气的话。呃，那我也没办法，那我以后是不是也要专挑你做错的事情，你你做的是有失误的事情，也也对你发火呢，是吧，这个是舍友在一起都是互相的包容，互相的帮助，对吧。呃，如果说你的舍友是这么一种态度，那我觉得啊，你可以。跟舍友表明你的立场，对吧？那么你为什么会觉得，哎呀，把地上弄湿了，门把上游泳水完了，舍友就会生气啊，什么，是不是你小时候就是一直是被这么被被家人发火的你，你始终是家人的出气筒呢？所以你成天活的战战兢兢呢，是吧？所以你的内心很自卑啊，就这么一件事情都让你。怕前怕后的，那你怎么面对生活呢，是不是啊，所以说这是一个很成问题的一个事情哈，所以你得好好反思一下，你，你得做一些改变，或者说你需要成长好吗？

音频文字稿：你好，哎，你说到这个很担心舍友会有意见，其实说明就是你是很在乎别人感受的，这是一个非常好的习惯，但是呢，如果过于关注别人的感受，有时候对自己也是一种。啊，限制或者是这个伤害，因为我会很忐忑，不知道怎么样去应对可能别人不舒服的那些感觉，你说到地上弄上水怎么办？那我们现实的解决办法就是拿个拖把把地拖开啊，对吧，如果觉得门把手上有水，那我们拿个毛巾把它擦干，嗯，当室友回来的时候可以和他解释一下，不好意思啊，刚才我洗衣服啊，不小心把地弄湿了，但是我已经把它拖干了。啊，这样相信是有是不会有什么意见的，那在心理层面呢，我们可能是需要一起去觉察和思考一下，为什么我会对这些那么的惊慌失措和敏感呢？也许这是需要探讨的部分，好吗？