大家会怎么想 - 心灵密友心理咨询

问大家会怎么想

洗衣服地下弄就去水了，我怕别人看到说我骂我，我比较害怕别人说我骂我，正常人会害怕吗？我是害怕愁的慌的脱了，怕别人看到骂我，而不是那种为了方便，为了共同卫生，我第一反应是怕发现

问题小孩

2024-11-11

回答

姚红梅国家二级心理咨询师

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2024-11-11

从你反复说到“害怕”这个词，可以看出你的恐惧感非常强烈，因为某件事会引起他人的责骂，你在什么时候曾经有过相似的情绪体验呢？你恐惧的并不是失手倒水这件事情本身，而是因为某件事被他人责骂引发的恐惧情绪，所以你需要处理这个情绪，我是国家二级心理咨询师我愿意陪伴你一起面对你的困扰。

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

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2024-11-11

音频文字稿：你好，你说你。八水。弄到地上了是不是，然后你怕别人骂你。对吧，这是你的第一反应，怕别人骂啊。呃，那么你这个反应只能说。你有过类似这种情形的被伤害啊？呃尔，这个伤害呢，在你的心里留下了阴影，所以你一碰到这种情况第一反应。就是别人会骂我。对吧。所以你的心态需要调整，因为你内心充满了那种恐惧啊。啊，这种恐惧来自于你曾经的被伤害啊，是吧？所以你要解开这个心结的话呢，需要对你曾经遭受的创伤做一个很好的梳理好吗？

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2024-11-11

音频文字稿：你好。呃，洗衣服，地上弄了水泥，很害怕别人骂你。嗯。从这种情况来看的话，其实你很希望自己在别人衍生做的是很好。希望得到别人的认可。是吗？嗯，那你今年多大了？嗯，因为你害怕的背后，其实你是希望自己变得更好，对不对？啊，所以在这种情况下，你愿意和老师。进一步沟通吗？如果愿意的话，老师和你。呃，共同去探讨如何让自己做得更优秀，如何不害怕别人对你的看法。如何不害怕别人对你的评价？啊，希望能够帮助到你。

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