高三重度抑郁到底该怎么办 - 心灵密友心理咨询

问高三重度抑郁到底该怎么办

高三上学期觉得自己经常不舒服哪儿都不舒服但是找不到原因直到高三下学期看了心理医生才诊断自己是重度抑郁症一去学校就浑身发抖心跳的特别快还手抖什么的所以我现在就休学在家但是感觉自己也不像网上形容的那种什么都不想去做每天24小时都浑浑噩噩的我只是很懒也不会睡不着觉只是偶尔失眠虽然大部分时间我都感觉自己特别累但是有时候又觉得自己没病我很喜欢出去走走晒太阳感觉自己很孤独想要有人陪伴但是又是什么都不想去做家长每天都说要我学习我很难受之前我是自杀过吃过一次安眠药不过抢救过来了然后有时候我不想活的时候我站在天台上想跳楼但是我又发现我特别抖我好像也很害怕去死我真的很难理解自己是什么情况

抑郁

2024-11-14

回答

李静国家二级心理咨询师市妇联家庭指导师沙盘游戏师儿童心理成长师

咨询

2024-11-14

你好，听了你的描述，能够感觉到你很矛盾，有时感觉自己状态很好，有时会低落的痛苦，有自杀想法，父母还让自己学习，想到就很烦，你说有检查是重度抑郁，有坚持服药和做心理咨询？因为服药和加心理咨询双相治疗是很好的选择。你有时感觉会很好时，和药物有没有关系？但能有好转就有希望，你也很想探索自己，也希望自己快点好起来，能理解你很孤独没人能了解你，和你说说心理话，如有需要可以随时来找我。希望我的回答能对你有帮助，祝生活愉快。

赵娟二级心理咨询师，心理学硕士，焦点解决教练，沙盘师，12355咨询师

咨询

2024-11-14

重度抑郁症的核心表现包括情感低落、心情不好、兴趣下降、愉快感丧失、精力减退、容易疲劳。经过医院诊断以及你的描述，应该是重度抑郁。抑郁症说明你有一种深度情感体验的能力，这是很多人不具备的噢。这个病就像重感冒一样，一段时间的积极治疗就会好起来。建议遵医嘱服药，每天晒太阳和做运动，你会感觉越来越好的。

辛红芳国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生

咨询

2024-11-14

音频文字稿：你好，这位同学，那看了你的留言，的确重度抑郁是常常是让人不不仅仅是情绪低落，各种的这个呃，抑郁症的3D功能，还有让人更深深的这种无助呀，这个生不如死的感觉，甚至随时都会想到要自杀，所以说这个情况呢，要建议啊，要如果特别严重的时候要到医院去住院治疗的，相信你的医生会给到你系统的这个建议，一定要遵医嘱。同时呢，重度的抑郁，在抑郁症状稍微的缓和的时候，一定要切入同步进行心理治疗，因为所有的情绪都不是无缘无故的，我们常常说他他他，如果是排除这个遗传基因的话，好多后天我们自己的认知，我们的环境，哎，我们的养育的质量等等决定了我们当下的状态。

微信扫一扫

打开心灵密友小程序免费问