你好，如果不介意的话抱抱你，能感受到你的委屈和气愤，生活中谁都不愿意被别人说，你这不对那不对的，不知道你和你姐从小到大是怎么样相处的？父母知道你的内心的想法吗？……如果愿意可以私聊我，我们一起来探索一下怎么样才能更好的解决你的困扰。

你和姐姐同岁，她对你来很重要。看起来，你很在意姐姐对你的看法，希望她对你温柔、支持等。 有没有和姐姐沟通过这些？姐姐也许习惯用这种方式和你相处，因为你是她最亲近和信任的人。当她听到你的诉求后，可能会有些解释或调整。 在你心中，姐姐有没有为做过什么？那是什么时候？具体是什么场景，你当时是什么感受？

音频文字稿：很理解你的感受啊。嗯，之所以和姐姐生气，是因为姐姐的做法让你不舒服了，对不对？那姐姐为什么形成这样的语言表达方式啊？那从你的呃文字中可以看到，姐姐情商不太高啊，不会说漂亮话，然后呢，不能够很宽容别人，然后老爱批评别人。那在你的原生家庭里面啊，你妈妈是什么样性格的人啊？嗯，你，你是一个什么样性格的人？你在表达上语言上属于嗯好好说话的类型呢？还是属于，然后有时候也会啊批评别人啊，然后说话不太注意呀。所以啊，可姐姐生气往往是和你们自身的语言表达系统是有关系的，我们表达的时候越会沟通，越会在乎别人的感受，你的表达就让别人听起来越舒服。如果一个人成长的不太好，然后想说什么就说什么，很难顾及别人的感受的话，就容易伤人。啊，就容易让别人很难受，久而久之别人就哎呀生气了，不玩儿了，疏远了，是不是？所以你的问题呢，其实可以深度的看一看你们各自的模式，然后看到之后怎么办呀，看到之后我们就要学，我们要升级自己的沟通模式，我们要看到姐姐不良的沟通的背后是什么，然后我们就有破解和姐姐相处的一些更高级的一些招数了，哎，姐姐生气了，姐姐这样说话了，我怎么去跟他相处啊，而且我不生气对不对，所以你如果需要帮助的话，可以私聊我。