自己脾气太差 - 心灵密友心理咨询

问自己脾气太差

脾气大，完美主义，洁癖，说了的事要马上做才行晚一步我就会暴脾气，昨晚打闹把老公脖子掐了后来他就咳嗽，好心疼，哎，但是我不会表现出来我的在乎。

婚姻家庭

2024-09-30

回答

梁春华国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，美中心理学会会员，国家中级心理督导师，沙盘游戏治疗师

咨询

2024-09-30

完美主义，洁癖，听起来有强迫的特征了，达到什么程度还不清楚，这需要你更多的提供材料，而你的脾气差是否和你的完美主义有关系呢？比如你所要求的标准老公达不到，你就会生气，总是被激怒时就忍不住对他发脾气甚至动手，，如果是的话需要解决的是完美主义。

韩文惠国家二级心理咨询师、认证婚姻家庭咨询师。资深心理咨询师。直接下单，选语音单，可即时疏解或预约订单。

咨询

2024-09-30

你好，你描述了自己的状况，但仅仅是做了表面的描述，不知道你的诉求是什么？看不到你想改变的动机。这样顺着自己的脾气来，肯定是舒服的，但也肯定不是健康的心理状态，是一种心理疾病。想想自己到底想要怎么办，非常重要。如果自己也不是太清楚，可以找咨询师谈。把自己搞清楚，就相当于给心理做清洁和整理。如果需要，可以点开我的主页，下单咨询。

李海云国家二级心理咨询师、美国NGH催眠师

咨询

2024-09-30

通过你的描述看得出你对自己的觉察，一方面觉得这样对老公也不太好，有一点歉疚；另一方面又不愿意示弱，似乎也缺少改变的动力，内心可能有一些冲突。不知你是否愿意和咨询师进一步探索，一起寻找可行的方案来解决你的困扰。

微信扫一扫

打开心灵密友小程序免费问