请问我得达到什么程度 - 心灵密友心理咨询

问请问我得达到什么程度

我是一个非常喜欢走来走去的女孩我为了这个请了心理咨询师我们分析了一下这个走来走去的原因 1.原生家庭因为我的父母特别望子成龙给我的压力很大而且我们家家庭成员气氛也很压抑 2.缺乏安全感 3.恐惧感 4.压抑的心理和压力痛苦和创伤情绪不稳定

抑郁

2024-10-15

回答

葛亚菊 NLP专业执行师 NLP高级执行师

2024-10-15

亲，我明白你现在这个走来走去的这个行为，让你很痛苦，我原来也接触过一个这样的案例，和你的状态差不多。我给她的建议是和父母去沟通一下，说说自己心里的想法，说说自己背后的需求是什么，你也可以试试

辛红芳国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生

2024-10-15

如果你已经有了自己的心理咨询师，并且一起找到了这些方面的原因，这些原因对你的影响达到了什么程度可以和咨询师一起探讨，这恰恰是心理咨询的过程，所有的分析都是建立在了解的基础上，而非简单的假设！

蒋陈婕不接文字咨询国家三级心理咨询师

2024-10-15

压抑的家庭氛围，给你的精神压力比较大，长此以往，从心理感受上缺少安全感和愉悦感，可能让你形成自我压抑，焦虑不安，易波动的情绪反应模式，一直得不到疏解，容易形成神经症式的紧张焦虑，抑郁等表现，如果是不想但忍不住走来走去很可能有强迫倾向，建议找老师好好聊聊，以便给你更准确的评估和有针对性的调整建议。

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