你好，这是你自发用了自我保护的机制，让自己转移注意力，用工作占用自己的精力。减轻因为不被喜欢和重视，带来的痛苦。这个办法短时间看，还是有用的。但从长远来看，这种被压抑的痛苦，可能会转移到其他地方，用别的方式表现出来。比如你的躯体症状，胃不好等等。最好的方式是和咨询师讨论，勇敢地面对这个痛苦，把这种痛苦说出来，倾吐出去。通过和咨询师一起工作，你会真正地认识自己，认识自己和他人的关系。最终从这种痛苦中走出来。这个方式对你的身心都大有好处，会让你通透舒服。如果需要，可以点开我的主页，下单咨询。

音频文字稿：你好，你问是什么原因啊，这个原因就是在你的。从小的成长经历和原生家庭当中。你没有被关注过，被鼓励过？被关心过？所以你现在虽然已经参加工作了哈，你仍然有这方面的心理需求，你希望被别人重视，被别人关心，被别人关注，希望被别人认可。嗯，那么你只要在一个地方觉得不被别人喜欢重视，然后你就换个地方。去争取别人的喜欢和重视，如果没有再换，所以这就是你拼命换工作的原因好吗？

没有任何理由，所以能够感受到你内心的困惑和迷茫；其实都是有理由的，只是你还未曾发现而已。生命是个探索的过程，只要你愿意打开，愿意成长，所有的问题都会有答案，来时去路，你也会更清晰！