音频文字稿：你好，我看到你的留言了。最近找人家诉苦，人家都不理解是吗？是不是自己心里压着一口气？自己也不知道为什么。不，不是这样的。你找人家诉苦？是你自己遇到了什么烦恼，或者是遇到了什么不能解的问题吗？有时候啊，我们找人，找家人，找老公，甚至找朋友诉苦的时候，也要建立在人家是有空的人家。的环境是允许的。你会自己重重新审视自己，老师觉得你非常有智慧。那么老师也很想知道，你是憋了什么委屈呢？你可以跟老师说说你面对的问题。你愿意跟老师说吗？愿意的话请留言。

音频文字稿：你好，看看你的留言啊，在人际关系中适当的表达自己内心的感受，其实是人际关系啊进一步加深，包括是交流的一个非常可以理解的通道，但是如果在这个交流的过程中，我们过于偏向于，就像你说的诉苦就是负性情绪的表达的话，有时候可能会给身边的人或者是对方带来一个。

音频文字稿：你好，跟别人诉苦这个事儿呢，我们需要去辩证的看一看，首先你怎么跟别人诉苦的，你的诉苦了哪些内容，你传递了你的哪些观念，你的观念和对方的一些观念是不是有一些冲突或者不一样。啊，所以具体还要看你找家人，找朋友，找自己的老公去诉苦的时候，他们为什么不愿意听呢？啊，到底是啊，什么样的原因啊，让这件事情没办法持续下去，是诉苦的程度太多了，频次太多了啊，还是呃，就是一一直都是在表达一些负面的东西，对方觉得很有压力，还是他们觉得你的这个想法是不对的啊，你的这个思维是不对的，你应该调整一种态度，一种认知去看待周围的人和事。所以呢，咱们具体要看啊你的这些。所有的这些东西是不是更加的合理的啊，然后让对方觉得OK的，舒服的，而且你的诉苦也是能够找到合适的人选的，好不好啊？如果你需要帮助的话，可以私聊我，我们来找一找你和家人之间，朋友之间，老公之间的这个诉苦这个词语，诉苦这两个字，我们所理解的和你理解的和你诉的内容，到底为什么别人不接纳。好吗？