你好，似乎你有一些社交困扰，在职场上不太自信，所以有想法和意见都不太敢表达，可能也不知道怎么表达。建议找老师好好聊聊，可以给你一些具体建议。

音频文字稿：你好。你是说领导开会，来检查你们？你，你们很害怕，是这样吗？嗯。好像听的不是那么的清晰。你跟同事之间的关系？好像也不能融洽。不太爱说话，怕别人觉得你很无趣。就是整个的感觉下来就是你很。不太自信，对自己不太能够去接纳自己。总担心别人会说你什么，总担心别人会否定你。是这样吗？如果是这样的话呢，可能你要。自我接纳度要提高一点。如果你能够自己接纳自己。接纳自己。有优点也接纳自己，有缺点的话。可能你就。不太。不太那么，嗯。自我否定。所以你的，你的问题我觉得还是需要咨询，通过心理咨询，一点一点一点一点一点的来帮助你建立自信心。

音频文字稿：你好。呃，你说领导过来检查。如果你把工作做好了。他检查就检查呗，是吧，怎么检查都。不会对你产生什么负面的影响啊。还有，刚才你说。嗯，你不想在那边干？因为你不爱说话。所以你怕别人觉得你无趣，这种想法，我觉得是你多虑了哈，想多了。你不说话就不说话呗，其他同事互相聊就行了。嗯，这个把你当透明人啊，是吧？所以说不会因为你的存在而让别人不去啊，如果你不跟别人。沟通交流的话，别人也不会啊，觉得你在边上碍事是吧，所以这个想法完全是你的想法。嗯，所以这个工作是不是做下去？呃，就看你的心态了哈，已经处理问题的方式。如果你心态调整好了。把这个该做的，你属于你的工作做好了。就不存在。你待不下去，不存在你非得离开，如果你有高就啊，如果你有一个更好的去处。那是可以考虑离开的，好吗？