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问
总是感觉很自卑……
觉得自己什么都不好，活该没人爱
自卑
2022-11-28
回答
孙涛
国家二级心理咨询师.婚姻情感咨询师
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2022-11-28
拿张白纸纸，写出自己十条优点，十条缺点！
杨雯
心理达人
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2022-11-28
世界上每个人都有自己的闪光点 长得好看等外在加分高的人固然会受到更多关注 但是这个世界上还是普通人更多啊 如果你自己都做不到好好爱自己 欣赏自己 怎么让别人来欣赏你喜欢你呢？有时候 有些自卑的人是把自己关在了一个密闭环境 不去让别人了解你 和你接触 自然也就不会产生许多故事了啊 所以请多和别人沟通交流 多多欣赏自己爱自己
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
咨询
2022-11-28
音频文字稿：
现在其实你最主要的问题就是你总是看不到自己的闪光点。如果我们总是关注自己的缺点，那么自然肯定就是自卑的。我们可能经常会用自己的缺点去和别人的优点比，那么你觉得你怎么可能有好的心情呢？
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