熊敬鸿
国家二级心理咨询师、天赋解读师、家庭教育亲子导师、中华催眠协会会员
2024-10-27
音频文字稿：你好，我感觉哈，其实你应该内心压着一些事，想通过一些方式来这个宣泄，比如说阻碍，这也是一种宣泄的方式，其实呃，如果是有女朋友或者是有结婚啊，那么这个。去释放的吧，当然非趁这是一个最好的一些办法，但是如果没有的话呢，哎，就跟李军老师说的，你也可以通过这种这个。手淫的办法，当然还有一些办法，币可以听听歌呀，复试，稍微这个去锻炼锻炼，运动运动这种嗯，高强度的运动也可以让你释放出来，哎，其实方式方法很多种，哎，你都可以去适当的去。比较和选择好吗？
