你好，通过你的文字我能够体会到你对于过往经历回顾中觉察到的不适感，也能看到你对未来生活希望感到迷茫，我想通过以下几个观点展开讨论：
隐性虐待，是通过言语、行为或环境造成长期的无形的心理虐待，常见形式包括情感冷漠、言语攻击、操控与控制、孤立与排斥和持续的批评与要求完美。
首先通过概念来看，隐性虐待与普通人际关系中的矛盾与摩擦相比，关键在于“长期”这一时间属性。其常见形式在与他人相处过程中也会有所发生。你觉得自己在三十多年都处于亲人的隐性虐待中，会不会是忽略掉了这些矛盾和摩擦在相处时长中的占比呢？这些在与朋友或同事相处过程中也会偶有发生，也许是因为与亲人相处时间远远超出其他所以才产生了被亲人隐性虐待的错觉。
在你的求助中写到父亲为你洗澡，其实也就是幼儿园到小学学龄阶段，某种层面来说你的父亲是愿意花费很多精力在你身上，并且是有关爱和照顾存在于行为中的。
其次，“他们只让我吃饱穿暖”，其实“吃饱穿暖”很多地方是难以实现的，当我们把视野打开，会发现吃饱穿暖是幸福度较高的事情，每天能见到自己血脉相连的亲人也是很多人求之不得的幸事。
“马斯洛需求理论”中，将人类需求理论分为五个层次，分别为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。吃饱穿暖足够满足生理安全需求，这其实已经超越了很大一部分人，相信前三十几年的人生经历你的社交需求也得到一定程度的满足。其实活着的目的是人类探索世界中永恒的话题，有时我也在思考活着的意义究竟在于何处，然而最后也没有得出有意思的答案，活着的目的只是活着，我存在于这个世界，我感受这个世界。当然你也可以去寻找自我价值实现的方式，它可以很大也可以很小，不如就从你想实现而从未实现且感到很遗憾的小事开始，把它的实现设立为你继续生活的目标，循序渐进由小及大，在不断弥补小时候自己的过程中逐渐学习找寻自我、尊重自我，最终实现自我价值。
