陈雪
国家注册二级心理咨询师、高级婚恋情感亲子专家导师、中科院临床心理治疗专业硕士、中国心理咨询师协会会员
2026-01-13
您如这位朋友,不知道您有多大年龄了?你现在已经陷入严重的自我否定和自我攻击里面出不来。并且有时候会有一些创伤后的应激障碍或者是抑郁发作。而客观事实一定不是这样子的。你只是被你的负面性的思维粘连住出不来了。你可以借助专业的心理咨询师,帮你跳出思维的幻想框架。重新回到现实中。慢慢提升心理能量,疗愈过往的创伤,恢复自我功能。如果你需要帮助,可以联系我,我是从业20年的执业心理咨询师。相信一定会帮你脱离困境,重新恢复正常的生活。加油!