听起来你正在经历被信任的人伤害的痛苦，这种经历确实令人难过。当我们把真诚交出去却被辜负时，那种感觉就像心里的支柱动摇了。 请记得，那个同事的行为反映的是她自己的品格局限，而不是你真诚待人有错。怀疑是伤口在提醒你要保护自己，我们可以慢慢学习如何建立有边界、更成熟的信任——它不是全无防备，也不是封闭自己，而是在了解中逐步交付真心。 你愿意谈论这件事，已经是重建信任的第一步。我们可以一起探索如何在保护自己的同时，不让过去的阴影遮盖未来的可能性。