就是我上高二了嘛，然后分班了班上有那么几个女生说分不清我和一个女生说我们长得有点像，我觉得那个女生长得有点丑说我和他长得像的话，我就我想自己就是真的长得有那么丑吗？但是我觉得和她长得并不一样。然后把那个女生的照片拿给我家人好朋友看都说不像，我也认为我跟她一点都不相像也就是脸型有一点点相似吧然后都有点胖，但是五官都不像，可我老是在怀疑自己真的是不是长成那样了，每次好不容易调理好情绪，他们一说我们像，然后我又开始怀疑自己了，我就不舒服几个星期，我真的不知道怎么办，我一直在想这个话别人怎么说我都感到很焦虑，我就想问问我如何调理这种情绪，如何让自己不再想这种事，真的很影响我搞学习