夏依依
国家三级心理咨询师,中科院心理咨询师
2026-02-28
看到你深夜还在为高中的事内疚,很心疼你。那时的你带着未被满足的期待和老师互动,现在的你用新的视角看待过去,这恰恰证明你在成长。
不必责怪曾经的自己——那个觉得老师应该无条件对学生好的你,只是带着年轻人特有的纯粹和期待。现在的你懂得了关系的复杂性,这种领悟本身就很有价值。
那些反复出现的反思,不是要你惩罚自己,而是在提醒你:你已经不一样了。试着轻轻告诉过去的自己:“那时的期待我理解了,现在的成长我看见了。”
今晚,允许自己和这段经历温柔地待一会儿。你不需要完美,只需要真实。