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关于我病情的一些新的情况
投稿求助:我也不知道自己是单意识体还是多意识体……因为本身是抑郁症,然后解离的症状比较严重。从年前开始持续了几个月吧,反正就是脑海里好像有其他人出现了,我可以确定不是外部的,然后也不是我自己想的,他们每个人都有自己的身份,甚至是年龄……很独立,而且很明显是有功能性的,但是呢,只会在我的脑海里就是叽叽喳喳的讨论之类的,没有办法上前台,也就是控制我的身体,然后我们之间的话也没有比较明显的记忆断层,只有在触发的时候就是会不记得被触发的原因……然后我也不知道我是因为什么原因被触发就没有有办法去预防……请问这属于是什么?我上网搜了一下资料应该不算入侵性思维,他是一个长久的,而且每个声音它是有固定的一个性格的……甚至是有男有女……
2026-03-10
回答
陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
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2026-03-10
音频文字稿:
梁欣旺
国家二级心理咨询师
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2026-03-10
你好,很高兴你能分享自己的困惑,您说的自己这个现象有几个月了,那这样的现象是否有引发地点或者事件呢?亦或者自己觉得不是自己想的也不是外在的,但就是会直接的出现在脑海里是么?那么他们叽叽喳喳说的会影响到你哪些方面呢?您能够清楚的听到他们叽叽喳喳说的话题么?是否话题和自己有关呢?很愿意进一步倾听您的心声。给到您更好的帮助。
夏依依
国家三级心理咨询师,中科院心理咨询师
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2026-03-10
你好,能感受到你的困惑与不安。脑海里出现有独立身份的“他人”,伴随解离与记忆模糊,这是长期抑郁与解离症状下的身份分化表现,并非入侵性思维,也不是你的错。 建议尽快到正规精神科做专业评估,日常可记录触发规律,保持稳定作息,在专业陪伴下慢慢找到与自我相处的方式。你愿意倾诉,已经很勇敢了。
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