第三次抑郁复发 - 心灵密友心理咨询

问第三次抑郁复发

上班要不要辞了年前死皮赖脸的各种方式因为复发请假了两个月现在被领导喊回来上班情况没好多少就这样上班什么都做不了安静的呆坐着下班躺尸不知道这样子会到哪天

抑郁

2023-06-12

回答

鲁从伟心理达人

2023-06-12

你之前是否看过心理医生确诊过呢？如果是轻度或者中度，建议通过心理咨询➕早晚跑步运动来治愈，如果工作没有给你太大压力可以不辞职，这样也有利于你转移注意力。如果是重度的可能需要结合药物来治疗。你可以通过平台电话预约一下心理咨询师看看

崔付慧国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师

2023-06-12

音频文字稿：

王国华国家二级心理咨询师、家庭系统排列师、浙江省婚姻协会特聘讲师

2023-06-12

前两次抑郁是什么时候，第一次抑郁是什么原因呢，当时有找咨询师咨询过吗？

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