崔付慧
国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师
2023-06-12
你好,从你的字里行间能够感受到你对妻子的爱,以及你在这种相处模式中的受伤、气愤和无奈。“典型的刀子嘴豆腐心”很有可能跟她的原生家庭有关,原生家庭中越亲密的成员对她的影响越大,比如父母就是这样对她的,那么她能学到的与人沟通的方式也会如此,尤其是跟她最亲密的人,比如爱人或孩子。也有可能和她童年经历的其他经历有关,让她在与人沟通中形成了这种保护自己的防御方式,她害怕暴露自己内心的脆弱,害怕受伤,就先发制人,以伤害别人的方式来保护自己。由于这些都已内化到她的无意识里,以至于她会很不自觉地就会如此,伤害别人,也伤害自己,把自己的人际关系,尤其是亲密关系破坏掉。就你自己而言,明知妻子无恶意,为什么内心会感受如此受伤,也有可能和你的原生家庭或者你的人生重要经历有关,只是妻子的这种行为勾起了你以前受伤的那种感受,以致于让你难以控制自己的情绪而和她争吵。其实你们是两个受伤的小孩,不知道怎样为自己疗伤,也不会给彼此安慰。婚姻本身就需要经营,再加上你们感觉再婚,是不是内心有隔阂,是你们现在都处于能量虚弱的状态,彼此感受的伤害更多。对于你,你可以做的只有先改变自己,给自己带来能量,通过自己的改变,比如学会对妻子表达你所需要的沟通方式,她在不满的情况下怎么对你表达出来你更能接受。我推荐你一本叫《非暴力沟通》的书,你们可以学习怎样沟通,怎样不伤害彼此而是使彼此感受到爱。想要你们的婚姻生活质量更高,自我感受幸福的能力提升,可以通过心理咨询疗愈过去的创伤,进行自我成长,学习婚姻的经营。