和女朋友在一起五年了，本来是奔着结婚去的，因为长期都是异地恋不在一个城市，我在南她在北，我俩都不愿意放弃自己的工作，所以长时间不在一起经常产生矛盾冲突，因为一点事情就会闹分手，她对我的印象也越来越不好了，因为一次次让她失望，每次让我去她那边工作我都搪塞她，新的一年因为工作和家里的原因，跨年没有陪她跨年，于是闹僵了，积压的怨念终于爆发出来了，跟我提出了分手，把我所有的联系方式全部拉黑，起初我以为哄哄就好了，时间久了，还是联系不上，我知道这是是真的，但是也联系不上，我很慌，很伤心，难过，时间慢慢流逝，我感觉自己生物钟也出现了紊乱，经常失眠，头昏昏沉沉的，工作也不在状态，每天都是回忆和她在一起的点点滴滴，那些画面那么真实，我很后悔，感觉整个人都要崩溃了，而我也不能找任何人诉说，周围的人显然也看的出来我状态不好，我也只能自己忍着，强颜欢笑，不知道怎么才能走出去这道坎，毕竟5年的感情，每次一想到心里就难受，心头每天都是有股气顺不上来，很难受。