崔付慧
国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师
2022-11-14
你这么伤心,以至于身体无力,也感觉不到幸福,对未来也是去勇气,这样一种状态,确实是生活的艰难。最近是发生什么事情了吗,给你这样的打击?还是在没有任何事情可以给你如此刺激的情况下,你这种状态一直持续了半个月以上?如果是前者,就是有原因引起的,可以通过心理咨询以及在时间的变化中你的自愈功能逐渐好转;如果是后者,你这种很可以是抑郁症,建议你及时就医,抑郁症也不是绝症,是可以治愈的。所以你的状态不是无计可施,只是超出了你自我调节的范围,需要借助外力来帮助你恢复常态。希望你正确认识了,就及时寻求帮互助,早日走向感受幸福的生活。