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问
自残是一种瘾吗?
很喜欢自残
抑郁
2022-12-12
回答
崔付慧
国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师
咨询
2022-12-12
自残的动机有很多。如果是你的需要在平时是被忽视的,得不到满足,而通过自残却可以让你的需要得到满足,这就可能会在无意识中形成你打到需求满足的模式。而这种需求到底是什么,可能跟你的原生家庭有关,需要父母的关注肯定等,也可能跟你之前的某些经历有关,让你通过这种方式来逃避痛苦。所以建议通过心理咨询,对自我的内心需求做一探索,寻找到更有益于你健康生活的满足自我需求的沟通表达方式。
鲁从伟
心理达人
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2022-12-12
你的测评数据显示是有重度的抑郁,自残也许是由于抑郁引起的。没有人会喜欢自残,你也同样不会喜欢,只是对生活失去了一些感觉,你想用痛来让自己感知到自己的存在。 生活是美丽的,有时候我们不能被抑郁所骗,因为抑郁欺骗了我们,不让我们看到生活的幸福和美好。也许你内心深处有很多心事压在心里,没有人能够理解,可是你更需要去爱自己。其实我们需要鼓起劲来,和家人好好沟通,走进相关精神科医院做做检查,结合药物来治疗抑郁。让自己喜欢上运动,早晚坚持跑步。相信慢慢的你会再次感受到生活的美好,打破抑郁的蒙骗~
周艳玲
国家二级心理咨询师
咨询
2022-12-12
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