张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-12-19
你好,可以看一看你那么努力用心工作的基础上,出错的原因是什么?是因为情绪上的紧张,注意力没办法集中,还是其他的原因呢?当我们出现这种差错的时候,是不是我们对自己内心的责备是比较深的?所以一次一次出错,内在的这种不好的感受也在一遍一遍地进行一个强化。我们是不是可以真正的去面对自己的问题,而不是去责备自己呢?同时,我们也可以在情绪上,认知上,重新的去看待工作和领导和我之间的关系,如果需要帮助可以预约进一步的咨询。