患有抑郁症抑郁症抑郁症 - 心灵密友心理咨询

问患有抑郁症抑郁症抑郁症

患有抑郁症，现在在恢复期，感觉有时情绪到了很想哭的时候，情绪不通畅，然后又没有感觉了，也没有情感体验了，觉得活着没有意义，对生活又陷入一种死寂的状态，这个时候不知道怎么调节了，不知道我能做什么了，暂时也回不了医院治疗，请问我该怎么办

抑郁

2022-12-20

回答

古明霞国家二级心理咨询师，美式催眠师，亲子沟通培训师。

2022-12-20

你好，如果暂时由于一些现实原因不能回到医院治疗，可以在当地找心理咨询师做心理咨询。一些情绪问题，心理冲突等还是需要心理咨询师的咨询

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2022-12-20

音频文字稿：抑郁症的情况呢，不是说一定要在医院进行治疗，在我们坚持用药的基础上呢，辅助心理咨询和心理疏导，才能够真正帮你走出来。

张书方高级心理健康指导师幸福家讲师国家二级心理咨询师职业规划师

2022-12-20

你好，情绪的疏解也是需要一段时间的，接纳现在的状态，如果现在暂时回不了医院治疗，可以预约心理疏导，咨同时会帮助你制定治疗的方案，抑郁症的根源主要是性格特点的问题，心理素质比较弱，持续的心理疏导能够更好地给到你帮助。

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