身体不好，总是请假 - 心灵密友心理咨询

问身体不好，总是请假

我患有中度抑郁症，马上就要上高三了，由于身体不好，所以经常请假，老师和同学并不知道我有抑郁症。每次请假的时候总担心老师不相信，或者是同学以为我装病什么的，但其实我是真有苦衷，而且我不擅长与他人交流，不知道该怎么解释。家长也反对我将病情公开

抑郁

2022-11-15

回答

邱平芳国家二级心理咨询师

2022-11-15

这位同学你好，你的问题我看了，情况大概清楚了，你的情况需要接受专业的心理医生的邦助才行，才能给你正确，准确的建议，一边学习，一边心理治疗，光是请假解决不了问题的，希望你考虑一下我的建议，回家跟父母商量，争得他们的支持，及时治疗，不要把时间拖久了，延误治疗时机，祝你愉快。

何静国家二级心理咨询师

2022-11-15

你好！生病了是需要请假休息，不想请假时说出病因能理解。每次请假担心老师、同学不信任。建议让父母和老师沟通，不必说出病情，只说体质差，全身乏力，经常会去看中医调理身体。这样再和老师请假就会轻松些。有时候善意的谎言在生活中也是需要的。祝好！

薛桦国家二级心理咨询师

2022-11-15

你很在乎别人对自己的评价和看法。希望得到他们对你的认可和接纳。身体不好，请假是正常的。放宽心吧。自己相信自己，活出自己的风采，同学老师都会喜欢你的。祝你早日找到快乐自信。

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