职场困惑，不知道自己还能坚持多久

问职场困惑，不知道自己还能坚持多久

刚刚毕业的大学生，在一家与自己专业相关的一份工作，到现在很烦躁，觉得很多事自己都没有做好，还有就是明明知道自己有哪些问题，但是不知道该如何去改变。一方面我想改变我的现状，让自己走出自己的舒适圈，另一方面我又不喜欢现在的生活，这让我很纠结，工作上也感觉自己什么都没有做好，现在很着急，也很烦躁，这个该怎么办？？

职场迷茫

2022-12-30

回答

熊敬鸿国家二级心理咨询师、天赋解读师、家庭教育亲子导师、中华催眠协会会员

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2022-12-30

音频文字稿：哎，你好，刚刚大学毕业后，确实有很多事情需要处理，哎，这个是能够理解，那么我建议你哈，静下心来，把自己接下来要做的哪些事情，或者是哪些理想和目标，嗯，全部给他写下来，写下来之后再给它赋予这个副职，然后按照最几级最重要的事情摆在最前面，不是很重要，不是很紧急的放在最后面，这样给他拍个戏。那这样的话你就有目的有有方向性了，然后就能够呃让你的心能够静下来，一项一项的去把它做完好吗。

孙涛国家二级心理咨询师.婚姻情感咨询师

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2022-12-30

你的烦躁是因为工作做得不够完美呢，还是觉得人际关系的处理不是很好？如果是工作的原因，首先你是一个刚参加工作的新生，大家也会理解你，你同时也要把自己的标准不要定得太高，有个循序渐进的过程。如果是人际关系的问题，那么你就要多跟身边的人请教，放低自己，虚心向大家学习。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2022-12-30

音频文字稿：我给你的建议，我觉得首先我们应该更好的去认可现在的自己。当你真的认可了现在的自己，我们的心态才会变得平和，才可能真正的去提升和改变自己，好吗？

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