音频文字稿：你好，从你的信息里面看哈，你可能对别人呃懂你呀，了解你呀这一块感觉的伤心难过啊，总觉得人家不懂你，不了解你，但是我的建议是，呃，这里面是不是也有你的原因呢？我建议你是不是可以稍微改变一下自己，愿意去跟人家敞开心扉的聊一聊啊把你的一些想法。呃，当然，人都是有七情六欲的，你也可以跟人家把一些不是非常秘密的东西可以聊一聊，让人家了解你。当人家了解你。懂啊，知道你的时候，他才会懂你，才会欣赏你，你说是不是啊，先做个改变试试看好吗？也许你的改变带来了别人的更多的对你的了解，更多的懂你。

音频文字稿：呃，你好，看到你写的这段文字呢，我感觉你内心受到过很大的创伤啊，或者说是伤害，所以，恩，让自己的心哪变的很很。也是一种另一种自我保护的一种方式啊，呃，我不知道你受过什么样的伤害啊。呃，那么这些情绪呢，建议通过一种方式啊，把这些负性情绪释放一下啊，然后呢，重新的调整一下自己的。认知。呃如果自己呃内心特别难受的话呢，我也建议你找一位咨询师啊，做一些心理上的疏导和宣泄啊，让自己饿心里更舒服一点。

音频文字稿：你好，感觉你以前是一个很善良的人。对，一切事物、人。啊，都是。宽容大度的。可是在你遇到的人当中，他们仿佛都像一个骗子一样。伤透了你的心。其实一个人的善良也是要坚持自己的底线给原则。啊，太善良了。最后。别人触碰了你的底线跟原则了，你还是以善良的心去对待他。最后受伤的就是你自己。建议你多关注自己的感受。为自己而活。这样才能活出真实的自我。才能让自己过得。愉快些。