邱海平
新存在软实力创始人,心理咨询师,《人生软实力通识》作者。
2023-01-07
音频文字稿:你这个问题呢,我觉得可能从三个步骤来分析吧,第一呢就是关系定位,所谓关系定位呢,你这个地方没有做交代啊,你跟这个人是一种什么样的关系。因为我们人际关系当中有强关系,有弱关系,强关系呢是你不能逃避的一种固定关系,那弱关系有的是一面之缘哪,或者是说泛泛而交的那种。因为关系的不同,我们在处理关系的问题的时候,他的一个方法可能也会有很大的区别。第二个方面呢,就是在于行为动机分析,就是说这个人他所这样做到底是为什么,他是对所有人都这样,还是说对你。是单独这样。呃,如果说对我们单独这样的话,我们可能会。分析我们在什么地方,是不是让他看不惯,或者是说冒犯了他,或者是说引起了他心里的一些不快,如果他对所有人都这样呢,可能就是这个人的一个性格特征而已。第三个方面呢,就是在于我们的应对措施,一般来讲。如果说是弱关系啊,或者说不太重要的人,我们可以惹不起躲得起对吧。我们少跟他做一些接触,如果是强关系,我们必须面临的一些人际关系呢?我们可以有这么几种方式,一方面呢,就是你可以说出你的。呃,心理上的困惑或者不愉快感,比如说你这样的说法让我感到很难受,或者你这样的说法呃,我不接受之类的,不一定是说要跟他大吵一架,但是你可以表明的你的一些态度和观点,还有就是你可以通过微信,短信或者是说其他QQ的方式,用文字的方式去表达你的一些疑虑或顾问。给他一个。解释的机会,就是给他一个说出他心理动机的一个机会。那么这样的话,我们就可能找到问题发生的根源在哪个地方,我们自己也可以做一些调整。