我们分隔两地，分手后又联系了，我和他最近都没有怎么处理我们的关系 他也说他没有精力 等他这个月底回来了再说，我也没有和他讲太多的话 只是他最近遇到不舒服不开心的事会和我说一下 但是我最近精神情绪都不好 然后发了几通脾气 第二次我讲比较激动的话 他没说话把朋友圈对我屏蔽了 我就又把想说的话想撒的气全说了 我最后一句话是屏蔽真没劲 好聚好散好吗，然后他说拜拜 接着说了很多刺激我的话 最后删了我微信 我也说了很多刺激他的话 。因为他言语伤害我的话我也接受不了 当时听着都有点想弄死他的感觉。现在我不生气了 也没脾气了，我最近都睡不好 特别烦，我想加回他 告诉他我不生气了 也没脾气了，除了出轨他怎么伤害我都我会记得他的好。可是这样可取吗 我已经被他删过很多次了 第一次第二次是他加回来了，第三次是他刺激我 我把他加回来了。第四次是我联系他了 他让我加微信。现在是第五次被他删了。