张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-01-10
音频文字稿：可以看出来，在你们两个人的相处过程中，其实都希望能够往好里去相处的。包括，嗯，你呢，很多事情可能一直是藏在心里的。但是呢，你可以把对他的一些关心表现出来。啊，包括这个第一次嗯情侣。这边家里人吃饭的时候你付的钱，包括你看到她没有吃饭，去给他订外卖。等等，其实这是你用自己的行为在关心他。包括你也提到了他在平时吃饭的时候会给你夹菜，可能对于这些细节的一些感动，你是特别能够去看见的，也能看到他对你的好。但是为什么这两这样的两个人没有办法啊，长久的在一起，把这种好嗯去加深。去都被对方去看见，去维系两个人的感情的这种甜蜜程度呢？那么你们两个人的沟通过程中确实是存在问题的？嗯，沟通需要两个人表达，一个人闷着，一个人脾气暴躁，有时候两个人又说一些伤到对方的一些话。或者啊，对别人的一个行为的解读不是那么的准确。往往是带着一些情绪去处理事情的。所以呢，建议你在情绪管理这一块儿，再沟通方式这一块儿，你可以先做一些改变。并不是说，嗯，他的问题他就要去做改变，我为什么想去做改变，而是我们做改变呢，是为了让两个人更舒服。更能好的去相处。现在他把你的电话拉黑啊去删除。其实也是他现在的情绪脑占主导位置。所以他的情绪上来，他的理智就丧失了。那么这段时间就先缓和一下。后面再去处理，也希望你可以用这段时间来学习一下，提升一下你自己。
