张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-01-11
音频文字稿:首先嗯,你这个八个月的状况确实是和你之前发生的事情是有关系的。这件事情对你的影响,比如说情绪、喝具体的影响都比较大。然后呢,每天在这样的一个事件里面,焦虑烦躁,担心等等啊。这个需要去处理你的情绪问题。第二呢,就是你现在的一个记忆力下降,注意力不集中,思维变得迟缓,这个呢,也是因为我们的大脑神经细胞,它的这个。活动。被。抑制了。或者说他的活动的规律是。和以前的正常的一个频率相比,它是有问题的,我们大脑的神经细胞,它是兴奋和抑制交替进行的,但是因为你过渡的一个烦躁,它会使意志和呃兴奋这两个状态出现紊乱。那么我们身体虽然有这样一个修复的自我恢复的一个功能,但是长期的一个症状的话,他没有不能够达到一个有效的彻底的一个恢复,反而在这样的一个状况里面,只会更加的这种呃严重一些。所以你现在呢,还是建议你可以选择一个咨询师,好好的去纾解一下,解开你的心结,然后慢慢的我们,当我们的情绪稳定的时候,我们的记忆力,我们的思维方面就会得到一个很好的恢复。至于药物方面呢?我们说你主要还是心病,我们还是建议你呃以做心理疏导为主啊要为辅,如果没有必要性,那么。或者是有必要性,你可以去医院去进进一步的诊断啊,服用药物对你是有一定的这种舒缓作用的,但是最终还是要去调节你的心理状态。