音频文字稿：你好。在情感上遇到挫折呢，却是一个人在面对的过程中，不仅情绪上受到很大的影响。其次，也不知道如何更好的去处理现在的问题。建议你呢，如果自己在应对的过程中比较有困难。可以在咱们平台寻找匹配的咨询师来给到你更好的帮助。

音频文字稿：在这种情况下往前走，并不是你当下啊特别着急的要做的。因为在这里面的挫折里头。还在一个伤痛的疼痛感当中。情绪是很不稳定的。心绪也是比较乱的。所以在这个时候，即使你去往前走。也是一种闷着。蒙着往前去走的带有情绪的一种驱动力进行前行。在这种盲目的。强迫自己趋势往前走的状态下。才会在不知道的状态里头会给。那个。新的一种挫折，很伤感。所以在这个时候首先自己先停下来。停下来。的目的并不是说。嗯，不管于他，只是说在这里先。因为你还没有清洗。这回是往哪个方向去走走？行走的状态下。先停下来进行反省。回归一下自己的内心和自己的伤痛啊，拥抱一下。同时的话在这里头可以去找。有关专业的老师给予一些支持跟帮助的指导。这样当你都清晰了以后，再往前去走，这样子的话呢，就会是一个比较理智，并且呢，也从这段的。情感的挫折的。经历当中能够提升自己的一种成人的状态。私立的一种能力。

音频文字稿：嗯，在我们成长的过程中，每个人都会遇到很多的挫折，有情感的，生活的，个人成长的，各方面的都会有。然后你的这个问题抛出来的非常简单，只是说你目前遇到了挫折，不知道前方的路怎么走，嗯，我只能感受。