是不是过于自卑？ - 心灵密友心理咨询

问是不是过于自卑？

房事前，不能自动勃起，没兴奋感！（但是用手抚摸可以兴奋勃起）是不是因为多年不穿内裤一直控制自主勃起让它处于疲软状态导致心理兴奋度不强烈？还是恐艾心理导致过于紧张？有什么方式调整兴奋心态吗？

两性关系

2022-12-12

回答

游宁国二级心理咨询师欧洲精神分析联盟研讨项目高级组员（中国心理卫生协会认证/欧洲精神分析联盟认证）

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2022-12-12

你好。第一不穿内裤，本身就是一个心理问题的行为层面体现。第二，恐艾，是对第一个点的防御。至于勃起，如果把人当成机器的话，第一个点是不断的耗能，第二个点在耗能的同时，也在使用压抑防御第一个点都耗能。所以要解决的话，会需要探讨到你亲密关系中的一些隐私。跟性有关的东西如果建议或药物能够帮助到你，通常人们会选择百度和医院。加油

余燕婚姻家庭咨询师、二级心理咨询师、儿童成长指导师、情绪管理师、中学心理老师

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2022-12-12

不知道你结婚多久了，随着结婚时间的增长这是自然情况，经过抚摸可以勃起，说明生理功能完全正常！是否有其他因素干扰，文字描述有限需要进一步咨询了解！通过制造新鲜感，提高各感官功能的敏感度，提升幻想力都可以有助于你的性爱！㊗️好

郑雨霞国家二级心理咨询师，心理学士学位，婚恋辅导师，浙江省心理学会会员

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2022-12-12

性的兴奋是神经引起，可以由感觉器官接受刺激引起兴奋，所以房事前没有兴奋，可能是刺激不够，可能是伴侣没有给你足够刺激。有手的摩擦引起兴奋，这也是一种刺激，说明你功能是好的。你可以和伴侣调节下氛围，营造一种情调，看看效果会不会好些

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