音频文字稿：虽然我们说心理测试呢，不是特别准确，它只是我们心理咨询师在咨询之前的一个参考啊，测试一下来访者的一个指标的高低，它只是一个参考，并不是特别准确。但是呢，如果你做了三个心理测试，都会显示有抑郁的倾向的话，那就说明你确实目前存在，至少存在着抑郁的情绪。所以我也特别建议呢，目前这种情况呢，如果你自己调整不了的话，非常建议你通过心理咨询可以很好的帮你疏导，也不要误解啊，说咨询是不是需要做很多次，像你这种情况呢。可能我们只需要两三次就可以很好的解决。

音频文字稿：嗯，首先呢，当你做了错事之后，上面显示你有抑郁倾向，你肯定要多加一些注意，那么同时呢，你想一想，你做这个测试的动机是什么？是不是自己心里也觉得有点不舒服了哦，好像自己这段状态不太啊，和以前不太一样了，所以你见到这个测试你才要去做的。那说明你自己内在是有一定的觉察的。那么做了这个测试，有这样一个显示的结果，也印证了你这种觉察，嗯，印证了自己的状态确实不太好，需要进一步的进行提升了。嗯，最后呢，如果你还有疑虑，你可以到医院去进一步的让医生确诊到底是什么样的问题。

亲，您好！具体您有一些什么症状呢？测试要看是否是权威的量产，即便是权威的量表也只是代表你在这一段时间心境的低落！也有可能是由于一些应激事件触发导致，当问题得到解决，那些让你不快的情绪就消失了！如果特别严重，就需要到正规精神卫生中心去诊断，如果一般的，可以通过一些自我的调整来得到缓解或者痊愈，或通过咨询师的陪伴亲更快走向健康。良好的应对心态是走向健康的重要基础！㊗️好！