看来你内心还是想与周边的人接触，只不过想保持这种亲密的关系，不知道以什么方式来做，朋友之间有礼尚往来，但是也需要保持一定的界限，你首先要学会与自己相处，当没有其他人的时候，你自己还能过得相当愉悦，其实你内心要建立好自信，不要单纯的取悦他人，遇到冲突的时候，学会用语言表达，当你能表达自己的感受和情绪的时候，你就不会用武力解决了。

音频文字稿：我觉得你上了大学以后，确实有很大的一个进步，这个你要首先要肯定自己，但是在大学里呢，可能你有的时候可能会走两个极端啊，你原来太不在乎别人，后来你又过度的对别人好，所以呢，当你过度对别人好的时候，可能别人不太会在意吧，然后呢，可能他们拉帮结伙的在跟你啊对付，也可能是你还是有的时候无意当中表现出来那种。傲气呀，或者是不服气呀，是吧，呃，少一些谦逊，所以有的时候呢，会给人有一种不舒服的感觉，那么这个时候我觉得你需要更多的是什么呢？当别人去抬举你的时候，咱们不要把它当回事儿。而更多的是呃看到一些积极的东西，比如说我们都是同学是吧，将来毕业以后其实都会是好朋友，呃有的时候暂时的一些矛盾呢，我们先看到他们积极的一面，他们肯定身上也有优点，不可能总是针对你对不对，所以呢，还是去忍一忍，而且呢，你可以加强跟其它寝室朋友的这个关系，不是说你光给你自己的启示，对吧，这样的话你就不会太依赖他们。你可以结交一些新的朋友，是不是有的时候恰巧可能那个寝室那些人都跟你是不对脾气的，对吧，呃，三观不太相同的，那我们没必要去强求，一定要跟他们建立关系是吧，我们去结交一些新的朋友。

你好，以前呢，遇到事情总是用武力解决问题，上大学后改变了这种暴力的倾向，变得热心助人，能感觉到你心理积极向上的一部分，但是你的好同学并没有因此而尊重你，他们还会挖苦你，也许是你身上的某一个特点让他们感觉到了，比如你过分的讨好他们，让他们看到你身上的不自信，对他们的过度的依赖，让他们觉得可以这样随意的对待你，要想获得好的友谊，我想首先要有自信心，待人真诚，热情，不是讨好，与同学之间保持边界，保持原则和底线，当别人触犯你的底线，你可以用语言表达，但是切忌用行为来表达，比如动手打人，你说的不知如何与他人摊牌，我想你也是在尝试着去表达，但是不知道该怎么做，需要具体问题具体分析，如果你想进一步的探索，我们可以一起来讨论。