张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-01-29
音频文字稿:不太清楚你和男朋友之间的相处模式是不是一直这样,就是说当你需要他的时候,他很少能够主动的去回应你。但是他周围的朋友啊,同事啊,有需要他帮忙的时候,恩,外人都能够使唤动他,嗯。所以这时候他可能都没有分清楚哪些人对他来说。嗯,是重要的。哪些人对他来说,嗯,是需要一些距离的,反而把该珍惜的,该亲密的人放在一个省略的位置上,把外人放在一个亲密的位置上。那么在这个过程中,你作为女朋友当然会有伤心,会有失望。那这个模式你要去看一看男朋友愿不愿意做一些改变,和他进行一些沟通。把你的不满意啊,把你看到的他的这个模式啊,去跟他进行一个描述。嗯,让他自己有这样的一个觉察能力,那么在后面每次对他多加一些提醒。看看他是否在行为上会有转变。因为你们两个人在一起,嗯,应该也是相处了一段时间的,所以你还是比较了解他。如果你真的觉得啊,这个分开以后你。是比较舒服的,那当然也可以,那如果说你不舍得希望他嗯在这方面做一些调整的话,建议你还是要先跟他沟通。去观察一下他的反应。啊,他知道自己有问题是一回事儿,他要不要改,因为改的过程才是最难的。这样的话,你再去做一下决定吧。