父亲的离世给了你很大的打击，短期内会有跟抑郁情绪相似的症状，出现这种状况，不要过度的心里着急，跟你父亲有个外在的仪式和心理上有个慢慢的告别，这需要一个慢慢的过程。你在找一些自己关注的有兴趣爱好的事情做一做，也可以找个你信赖的人聊一聊你的心事，让这种情绪缓解一下，慢慢的你就会从这种抑郁状态中走出来！

音频文字稿：呃，你这种症状的话是突然出现的吗？呃，这个抑郁症的话不是一个简单的一种病症，所以说不是说抑郁症就能抑郁症的，抑郁症是要经过医院的精神科的一个心理，心理咨询部门的心理医生的一个鉴定，才能确定这是不是抑郁症，需要医院的确诊。嗯，只能说你目前的话有一些抑郁的症状出现，嗯，这个的话就是父亲离世啊，让你充满了内疚阿，到底是为什么呢？父亲离世，人都有生老病死，为什么会让你感觉这么内疚呢？嗯，可能你身边也有一些其他不如意的事情。让你觉得自己目前的状况还是很痛苦的，有苦无处说，可能家人也不理解你，因为我会经常有吵架。嗯，可能你需要一个理解你，能够听你内心想法和感受的一个人。这样的话你可以来找我，呃，我可以帮你看看，呃听倾听一下内心的感受和想法，帮你看看父亲的离世为什么会让你如此的内疚，你现状的话要如何去做，改善一下你的现状。欢迎你来找我。

音频文字稿：呃，非常能够理解你的心情和感受啊，就是说因为这么多的刺激性的事情发生，然后这种经历的发生。导致你明显的有抑郁情绪。呃，你经常不知道的就想哭啊，然后就是脑子里出现这种悲观厌世的这种啊感觉的话呢，这些的确是有抑郁情绪的表现啊像这种抑郁抑郁情绪呢，他是这样子的，它分为很多种啊，有抑郁情绪，轻度抑郁中度抑郁重度抑郁，最后是抑郁症，但是不是说你有抑郁情绪就一定是抑郁症啊，这点你你不能够不能够给自己乱贴标签，但是从你这个情况来看的话呢，啊，这个抑郁情绪还还是有一点重的啊。那就建议你及时的呃，你要么就可以做一个测试，测试这个这个抑郁情绪的一个呃程度，要么就及时的做心理治疗啊这个情况是需要及时的做心理治疗好起来的，你也可以联系我做这个心理治疗。