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情绪不稳定
别人听我的想法 我就特别容易生气 有时候也不知道怎么就特别容易生气 别人开玩笑也容易生气 对朋友亲人都没有什么耐心 他们都说我喜怒无常 生气发脾气之后又总是后悔
争吵分析
2022-11-16
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-11-16
音频文字稿:
所以对你来说,你特别需要的就是学会如何的去调整自己的情绪。只有通过具体的咨询,才能够很好的根据你的情况去教会你如何去面对自己的情绪,好吗?
杨文乾
国家二级心理咨询师 中国注册心理咨询师 525心理网专家级心理咨询师。
咨询
2022-11-16
音频文字稿:
主要的原因是你没有掌握控制自己情绪的方法。我可以在这方面帮到您。
辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
咨询
2022-11-16
当一个人的想法和感受被看到被接纳的时候就会变得柔软起来,关系是流动的,你的困难在哪里……可以谈谈吗!
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