上司对我很器重，我压力很大，不想让他失望

问上司对我很器重，我压力很大，不想让他失望

这个月刚刚被提升，从一个被管理者坐上了一个管理者的位置，要是做不出高的结果来，我有可能会被换下来，那样子很丢脸，感觉也打了提升和帮助我的人的脸，所以要是没有结果，我每天都不想睡觉，想要找东西发泄但是又一直忍着不发做。担心哪天发作了就伤害到身边的人了。我该怎么办呢？！

职场迷茫

2022-11-16

回答

华琼国家二级心理咨询师；福建省心理咨询师协会闽台交流工作委员会主任；

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2022-11-16

你好，没有人天生就是管理者，多数都是一步一个脚印的往上走的，第一次从被管理者坐上了管理者的位置，存在错误缺乏经验在所难免，只关注结果不合理，过程的成长与收获更弥足珍贵，好的过程自然会有好的结果，过多的关注别人对你的评价反而影响你专心做好事情的精力，尽力而为即可。

崔付慧国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师

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2022-11-16

感觉的出来你对自己的工作非常负责，心里把业绩放在非常重要的位置，同时对自己不太有自信，担心达不到自己的预期，满足不了上司的要求，种种这些让你倍加焦虑，内心的情绪又是一直堵着，不敢发泄，却又担心自己憋不住了。你可以想想，你是只是在这份工作中会这样呢？还是从小到大无论工作、学习、还是家庭都会让你处在这样复杂的情绪中？

杨文乾国家二级心理咨询师中国注册心理咨询师 525心理网专家级心理咨询师。

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2022-11-16

音频文字稿：我做过30多年的管理者，我可以帮您。怎么做好您现在的位置？

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