发现自己要学坏了 - 心灵密友心理咨询

问发现自己要学坏了

他不理我，我想报复他，把他的秘密告诉我认识的所有人，他有什么资格不理我，把我礼物我的钱都还给我有能耐。

争吵分析恋爱心理

2023-02-01

回答

孙涛国家二级心理咨询师.婚姻情感咨询师

2023-02-01

被人拒绝确实会在生理上和情绪上产生很不舒服的感觉，让人愤怒也是在合情合理之中的，这个时候大脑会产生一些奇怪的想法，你可以通过不同的方式缓解自己的情绪，想想看你还有什么方式来表达呢？

饶小思国家二级心理咨询师、宁静心理咨询中心创办者兼主任

2023-02-01

音频文字稿：他，他不理你，就是你喜，你觉得想把他的秘密都告诉你认识的所有人，可能就是你们分手的原因，现在感情不好的原因是什么呢？啊，我觉得不管是什么事情还是呃，建议能够用成熟的方式会更好一些。免得这个互相伤害的话，可能会进一步的加深这个阴影啊，或者不好的地方焦虑情绪。

周婷国家二级心理咨询师、心理学专业硕士、学校中级心理咨询师、家庭治疗师

2023-02-01

你好，能感受你内心的愤怒。似乎你对他付出了很多却没有得到你想要的结果。你对给了他很多东西，期待他给你更多回应，但是他让你失望了。有没有想过，也许他在你身上感到了压力，回应不了你的付出呢？带着期望的付出对他来说可能是一种负担和压力。

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