烦烦烦烦烦 - 心灵密友心理咨询

问烦烦烦烦烦

突然没话说了觉得好累啊

抑郁

2023-02-01

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2023-02-01

音频文字稿：突然没话说了，觉得特别的累，是因为什么原因呢？可不可以在我们的平台好好的倾诉出来呢？很希望呢，通过具体的咨询可以很好的帮到您。

周星国家三级心理咨询师，彬彬帮心理咨询师和情感教练

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2023-02-01

音频文字稿：嗯，你这突然没话说了，觉得好累。嗯，是你们之间发生了什么事情呢？突然没话说。之前是有事情发生，还是说突然间变成了这样，可以跟我详细说说吗？

刘学清国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事，高中专职心理教师，有十七年的心理辅导工作

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2023-02-01

音频文字稿：嗯，生活当中我们偶尔会有感觉到，恩，身心很蒲很累的时候。啊尤其是心理啊累啊，那就说明生活当中呃有一些压力，呃，然后自己有一些父亲的情绪没有得到及时的释放。嗯，所以我建议你呢，当自己感觉到累的时候啊，找一种方方式让自己做一个很好的放松。呃呃，把这个事。这个负性的情绪呢，通过适当的方式释放掉啊，那么就会恢复啊正常的情绪了。不妨可以试一试。

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