音频文字稿：在你的整个的描述里边，我看到的是。其实这个。在宿舍里玩游戏，你来，刚开始你都是在忍呀，当你忍压不住的时候，你发错了你。在这个时候你释放出了你的情绪，你就在这里头有一个你认为你释放的情绪。不应该的。这个尴尬是不是你自己？或者你内心感受的一种尴尬。你不是真正的一个尴尬。你不妨。可以。把这个事情可以跟你的室友啊。坐在一起可以在，嗯。可以在一些比如说打球啦，比如说喝茶啦，比如说请他吃个嗯吃个小饭，喝个小水啊，在这个的时候，你可以去问一问他。就当成一个朋友似的问他一下，或者是把你内心的这种顾虑。向她表白一下。你看看是不是像你现在所说的啊。就是这样的一个气氛的一个尴尬呢。如果有一些困难的话，你可以在。下单进行求助一下。看看在这里头是不是那份，嗯。那个你的。He，连接上有什么问题吗？

音频文字稿：首先，我们可能需要去站清楚自己的位置。在这件事情上，呃，你觉得你哪里做的是对的？哪里做的事？欠妥的。他们在这个宿舍里面打游戏，宿舍是一个公共的场所，住的不只是他们两个打游戏的人，还有你。那么平时呢也说了。嗯，已经无所谓了。而且。你睡觉的时候这种不舒服也不是一次两次了，也给他们用开玩笑的方式提到过。但是呢，他们没有理解到你。没有感受到睡眠的时候被打扰的那种不舒服啊，也没有尊重到。所以呢？在你忍受了很多次之后。嗯，才会有火气的，才会对他们，呃，用语言上去骂他们。那么他们自己是清楚的，在这件事情上他们不占理。那么你现在觉得难受的不舒服的事？这种氛围是觉得很尴尬的。那么你就要像看一下这种不尴尬的，这种尴尬的氛围是怎么造成的。你可以做些什么？你的责任在哪里？他们在这段尴尬的氛围中承担什么样的责任？他们需要做些什么？当然这是他们的事情，我们做我们自己该做的事情就可以了。比如说我们需要去。嗯，站定自己的角度。站定自己的界战线就是打游戏不能够影响我们。的休息。我们要尊重宿舍里的每一个人。第二呢？我可以对我破口大骂的这个行为做一个解释，我为什么这样做？嗯，我也希望能够嗯互相体谅。互相理解。我们的这个宿舍里面。共同去维护。当你能够真诚的去表达自己的时候，那么你能够坚持自己的时候，也能够共情到理解到别人的时候。那么这件事情就可以。做一个很通畅的沟通。所以还是去试一试啊，不要先去，因为这种尴尬就全部。觉得责任在自己身上，自己不该这样做，要允许他们啊，那么就不会有这种尴尬了，其实有尴尬的过程比前面。他们压根儿就不知道错在哪里，要好很多，这是一个在解决问题，在改善问题的一个非常好的方向。

中午休息时，被打游戏的声音打扰的确会令人受不了你会有脾气可以理解。但是为了寝室的氛围和和谐，该道歉的时候道歉或者请他们搓一顿都没关系。你道歉的事是自己没有好好控制脾气，而不是这件事。这件事本身是他们没有考虑到你，是他们的错。所以道完歉之后好好沟通下，中午休息和晚上熄灯之后，游戏声不能外放，有个寝规，这样说开了就好了。